Il Crossfit è una metodologia di condizionamento fisico.

È costituito da esercizi funzionali, costantemente variati, eseguiti ad alta intensità.

Lavoriamo a corpo libero, con esercizi che arrivano dal mondo della ginnastica artistica, solleviamo pesi e sviluppiamo capacità aerobiche tipiche di uno sport di endurance!

Vieni trovarci e scopri il percorso più adatto a te!

Puoi scegliere tra: classi, personal training e allenamento agonistico!

Dal Lunedì al Sabato

348 157 6592

cantierialbaro@gmail.com