Il Crossfit è una metodologia di condizionamento fisico.
È costituito da esercizi funzionali, costantemente variati, eseguiti ad alta intensità.
Lavoriamo a corpo libero, con esercizi che arrivano dal mondo della ginnastica artistica, solleviamo pesi e sviluppiamo capacità aerobiche tipiche di uno sport di endurance!
Vieni trovarci e scopri il percorso più adatto a te!
Puoi scegliere tra: classi, personal training e allenamento agonistico!